*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Ás

14. vika

05.04. - 11.04.

11.04.2021
Mán 05. Þri 06. Mið 07. Fim 08. Fös 09. Lau 10. Sun 11.

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 2.164,3 kcal / 9.055,3 kJ
Fita 105 gr.
þar af mettuð fita 50 gr.
Kolvetni 218 gr.
þar af sykurtegundir 105 gr.
Prótein 88 gr.
Salt 14,5 gr.
Trefjar 23 gr.
A-vítamín 1.271 μg.
C-vítamín 108 mg.
D-vítamín 5 μg.
Fosfór (P) 1.526 mg.
Kalíum, Kalín (K) 2.738 mg.
Kalk (Ca) 1.084 mg.
Járn (Fe) 13 mg.