grund.timian.is

*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Mörk

4. vika 2020

20.01.2020 - 26.01.2020

Mán 20.	Þri 21.	Mið 22.	Fim 23.	Fös 24.	Lau 25.	Sun 26.
08:00 Morgun Morgunverður 12:00 Hádegi Hakk og spaghetti Blandað Grænmeti Kartöflur Hvítlauksbrauð Royal jarðarberjabúðingur 15:00 Síðdegiskaffi Sætabrauð með kaffi 19:00 Kvöld Hrísgrjónagrautur Smurtbrauð með blönduðu áleggi Ávextir	08:00 Morgun Morgunverður 12:00 Hádegi Soðinn fiskur Kartöflur Smjör Sagógrjónagrautur Blandað Grænmeti Sagógrjónagrautur 15:00 Síðdegiskaffi Sætabrauð með kaffi 19:00 Kvöld Smurtbrauð með blönduðu áleggi Ávextir Sveppasúpa	08:00 Morgun Morgunverður 12:00 Hádegi Soðið Lambakjöt Hrísgrjón Kartöflur Karrísósa Grænmetissúpa 15:00 Síðdegiskaffi Sætabrauð með kaffi 19:00 Kvöld Smurtbrauð með blönduðu áleggi Ávextir Sveskjugrautur	08:00 Morgun Morgunverður 12:00 Hádegi Urriði Hrásalat Kartöflur Hollandaise sósa Gulrótarmauksúpa 15:00 Síðdegiskaffi Sætabrauð með kaffi 19:00 Kvöld Smurtbrauð með blönduðu áleggi Ávextir Skyr	08:00 Morgun Morgunmatur Grund 12:00 Hádegi þorrahlaðborð á grund Kartöflumús Rófustappa Malt og appelsín 15:00 Síðdegiskaffi Sætabrauð með kaffi 19:00 Kvöld Smurtbrauð með blönduðu áleggi Ávextir Rjómalöguð Aspassúpa	08:00 Morgun Morgunverður 12:00 Hádegi Nætursaltaður fiskur Gulrætur Kartöflur Smjör Hrísgrjónagrautur Rúgbrauð með mat 15:00 Síðdegiskaffi Sætabrauð með kaffi 19:00 Kvöld Smurtbrauð með blönduðu áleggi Ávextir Kjötsúpa	08:00 Morgun Morgunverður 12:00 Hádegi Svínasnitsel Rauðkál Sykurbrúnaðar kartöflur Brún Sósa Ávextir 15:00 Síðdegiskaffi Sætabrauð með kaffi 19:00 Kvöld Smurtbrauð með blönduðu áleggi Ávextir Blómkálssúpa

Næringarupplýsingar

Næringargildi
Orka (kcal)	1.727 kcal
Kolvetni	171 gr.
viðbættur	11 gr.
Prótein	78 gr.
Fita	81 gr.
mettuð fita	38 gr.
Trefjar	21 gr.
Salt	11,6 gr.
A-vítamín	746 μg.
C-vítamín	140 mg.
D-vítamín	2 μg.
Kalk	747 mg.
Járn	10 mg.

Origo Borgartún 37 105 Reykjavík Sími: 516 1000 www.origo.is © 2020