Vika

Linsubaunasúpa

Eldhús Grundarheimilanna

18.04.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Linsubaunir Rauðar138,530,8521,8810,85
Pipar hvítur malaður0,100,020
Paprika græn strimlar - Frosin0,920,020,140,05
Paprikuduft0,710,020,10,03
Kóriander malaður0,40,010,070,01
Kúmen malað0,260,010,030,01
Tómatar maukaðir4,130,050,640,27
Laukur í teningum3,710,030,720,14
Vatn----
Salt fínt----
Grænmetisblautkraftur5,150,180,180,71
Cayenne Chilipipar malaður0,01000

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 153,9 kcal / 643,9 kJ
Fita 1 gr.
þar af mettuð fita 0 gr.
Kolvetni 24 gr.
þar af sykurtegundir 2 gr.
Prótein 12 gr.
Salt 2,2 gr.
Trefjar 5 gr.
A-vítamín 22 μg.
C-vítamín 8 mg.
D-vítamín 0 μg.
Fosfór (P) 180 mg.
Kalíum, Kalín (K) 522 mg.
Kalk (Ca) 47 mg.
Járn (Fe) 6 mg.
Virk: 
Nei
Miða verð v. 1: