Vika

Morgunverður

Næringarupplýsingar

m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)KolvetniFitaPrótein
Haframjöl222,6737,274,278,8
Orkubrauð (500g)9,851,770,140,38
Hrökkbrauð Spelt 1 pakki16,32,820,350,46
Sveppasmurostur9,340,030,740,65
Tómatar2,380,350,050,13
Agúrkur 1 stk1,950,320,020,13
Ostur í sneiðum, Gouda 17%22,68-1,422,48
Melónur hunangs gular51,610,80,41,2
Appelsínur60,912,60,71,05
Maltbrauð,sneitt 10 sneið0,040,0100
Rúgbrauð,sneitt 10 sneið34,037,220,20,84
Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) 30 sneiðar41,237,930,51,25
AB-mjólk líters, venjuleg35,552,551,951,95
Rúgbrauð,sneitt 10 sneið34,037,220,20,84
Nýmjólk573,923,332,83
Léttmjólk22,552,250,751,7
Undanrenna5,620,780,020,58
Smjörvi30,350,023,350,03
Smjörvi18,210,012,010,02
Kindakæfa10,330,040,880,58
Paprika Græn - Fersk 1 stk.1,430,230,030,08

Næringarupplýsingar

Næringargildi

Orka (kcal) 688 kcal
Kolvetni 98 gr.
viðbættur 3 gr.
Prótein 26 gr.
Fita 21 gr.
mettuð fita 9 gr.
Trefjar 15 gr.
Salt 1.415 mg.
A-vítamín 164 μg.
C-vítamín 97 mg.
D-vítamín 1 μg.
Kalk 469 mg.
Járn 5 mg.
Virk: 
Nei
Miða verð v. 1: 
Origo Borgartún 37 105 Reykjavík Sími: 516 1000   www.origo.is   © 2018