Vika

Rauðkál

Eldhús Grundarheimilanna

14. vika

05.04. - 11.04.

14.04.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Rauðkál28,30,16,350,5

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 28,3 kcal / 118,4 kJ
Fita 0 gr.
þar af mettuð fita 0 gr.
Kolvetni 6 gr.
þar af sykurtegundir 6 gr.
Prótein 1 gr.
Salt 0,3 gr.
Trefjar 1 gr.
A-vítamín 1 μg.
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 0 μg.
Fosfór (P) 7 mg.
Kalíum, Kalín (K) 41 mg.
Kalk (Ca) 10 mg.
Járn (Fe) 0 mg.
Virk: 
Nei
Miða verð v. 1: