Vika

Grænmetissúpa

Eldhús Ás

14. vika

05.04. - 11.04.

14.04.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Vatn----
Smjörlíki 1 stk.61,736,840,030,01
Hveiti48,690,1410,391,47
Súpublanda frosið grænmeti21,090,064,290,86
Nýmjólk19,541,141,340,97
Grænmetisblautkraftur4,120,140,140,57
Pipar hvítur malaður0,1200,020
Hvítlauksmauk1,1200,230,05
Laukduft0,2300,050,01

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 156,6 kcal / 655,4 kJ
Fita 8 gr.
þar af mettuð fita 4 gr.
Kolvetni 16 gr.
þar af sykurtegundir 1 gr.
Prótein 4 gr.
Salt 1,8 gr.
Trefjar 1 gr.
A-vítamín 97 μg.
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 1 μg.
Fosfór (P) 62 mg.
Kalíum, Kalín (K) 84 mg.
Kalk (Ca) 44 mg.
Járn (Fe) 1 mg.
Miða verð v. 1: