Vika

Lauksósa

Eldhús Ás

14. vika

05.04. - 11.04.

14.04.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Vatn----
Nýmjólk9,770,570,670,49
Worchester Sósa0,1-0,010,01
Sojasósa0,19-0,020,02
Ljós kjötkraftur----
Laukur í teningum5,930,041,160,23
Hveiti29,210,086,230,88
Smjörlíki 1 stk.30,873,420,020
Pipar hvítur malaður0,0400,010
Sósulitur----
Laukduft0,1400,030

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 76,2 kcal / 319 kJ
Fita 4 gr.
þar af mettuð fita 2 gr.
Kolvetni 8 gr.
þar af sykurtegundir 1 gr.
Prótein 2 gr.
Salt 3 gr.
Trefjar 1 gr.
A-vítamín 49 μg.
C-vítamín 1 mg.
D-vítamín 0 μg.
Fosfór (P) 34 mg.
Kalíum, Kalín (K) 62 mg.
Kalk (Ca) 25 mg.
Járn (Fe) 0 mg.
Miða verð v. 1: