Pönnukakaka með sultu og rjóma.
Submitted by Anonymous (not verified) on 17. October 2012 - 13:53Eldhús Ás
16. vika
16.04. - 22.04.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Nýmjólk | 13,68 | 0,8 | 0,94 | 0,68 |
Lyftiduft 30kg. | 0,08 | - | 0,02 | 0 |
Hveiti 2kg | 27,27 | 0,08 | 5,82 | 0,82 |
Salt fínt | - | - | - | - |
Smjörlíki 1 stk. | 9 | 1 | 0,01 | 0 |
Egg 10 stk | 10,59 | 0,79 | - | 0,87 |
Sulta - rabarbara | - | - | - | - |
Rjómi 1ltr | 112,19 | 11,7 | 0,94 | 0,78 |
172,8 | 14,37 | 7,72 | 3,15 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 172,8 kcal / 723 kJ |
Fita | 14 g |
þar af mettuð fita | 8 g |
Kolvetni | 8 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,2 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 147 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 74 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 79 mg |
Kalk (Ca) | 56 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: