Rósakálsúpa
Submitted by Anonymous (not verified) on 9. October 2012 - 14:17Eldhús Ás
14. vika
05.04. - 11.04.
14.04.2021
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (gr.) | Kolvetni (gr.) | Prótein (gr.) |
|---|---|---|---|---|
| Rósakál frosið | 16,93 | 0,64 | 1,2 | 1,59 |
| Laukur í teningum | 5,93 | 0,04 | 1,16 | 0,23 |
| Grænmetisblautkraftur | 4,12 | 0,14 | 0,14 | 0,57 |
| Pipar hvítur malaður | 0,2 | 0 | 0,04 | 0,01 |
| Múskat malað | - | - | - | - |
| Rúllusmjörlíki | - | - | - | - |
| Hveiti | 58,43 | 0,17 | 12,46 | 1,77 |
| Vatn | - | - | - | - |
| 85,6 | 1 | 15 | 4,16 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 85,6 kcal / 358,2 kJ |
| Fita | 1 gr. |
| þar af mettuð fita | 0 gr. |
| Kolvetni | 15 gr. |
| þar af sykurtegundir | 2 gr. |
| Prótein | 4 gr. |
| Salt | 1,6 gr. |
| Trefjar | 3 gr. |
| A-vítamín | 12 μg. |
| C-vítamín | 27 mg. |
| D-vítamín | 0 μg. |
| Fosfór (P) | 33 mg. |
| Kalíum, Kalín (K) | 67 mg. |
| Kalk (Ca) | 23 mg. |
| Járn (Fe) | 1 mg. |
Miða verð v. 1: