Rjómalöguð Aspassúpa
Submitted by Anonymous (not verified) on 17. September 2012 - 13:54Eldhús Grundarheimilanna
18.04.2021
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (gr.) | Kolvetni (gr.) | Prótein (gr.) |
|---|---|---|---|---|
| Aspas skorinn Hvítur | 11,38 | 0,14 | 0,86 | 1,66 |
| Hveiti | 122,7 | 0,35 | 26,17 | 3,71 |
| Smjörlíki 1 stk. | 172,85 | 19,15 | 0,1 | 0,02 |
| Ljós kjötkraftur | - | - | - | - |
| Grænmetisblautkraftur | 2,88 | 0,1 | 0,1 | 0,4 |
| Pipar hvítur malaður | 0,84 | 0,01 | 0,16 | 0,03 |
| Chili Sósa | - | - | - | - |
| Nýmjólk | 54,72 | 3,2 | 3,76 | 2,72 |
| Jurtarjómi | 46,24 | 4,64 | 0,72 | 0,4 |
| 411,6 | 27,6 | 31,87 | 8,94 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 411,6 kcal / 1.722,1 kJ |
| Fita | 28 gr. |
| þar af mettuð fita | 14 gr. |
| Kolvetni | 32 gr. |
| þar af sykurtegundir | 5 gr. |
| Prótein | 9 gr. |
| Salt | 8,1 gr. |
| Trefjar | 2 gr. |
| A-vítamín | 278 μg. |
| C-vítamín | 11 mg. |
| D-vítamín | 2 μg. |
| Fosfór (P) | 187 mg. |
| Kalíum, Kalín (K) | 287 mg. |
| Kalk (Ca) | 139 mg. |
| Járn (Fe) | 2 mg. |
Virk:
Já
Skammtaþyngd:
130.00g
Miða verð v. 1: