Vika

Rjómalöguð Aspassúpa

Eldhús Mörk

14. vika

05.04. - 11.04.

18.04.2021
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (gr.)Kolvetni (gr.)Prótein (gr.)
Aspas skorinn Hvítur11,380,140,861,66
Hveiti122,70,3526,173,71
Smjörlíki 1 stk.172,8519,150,10,02
Ljós kjötkraftur----
Grænmetisblautkraftur2,880,10,10,4
Pipar hvítur malaður0,840,010,160,03
Chili Sósa----
Nýmjólk54,723,23,762,72
Jurtarjómi46,244,640,720,4

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 411,6 kcal / 1.722,1 kJ
Fita 28 gr.
þar af mettuð fita 14 gr.
Kolvetni 32 gr.
þar af sykurtegundir 5 gr.
Prótein 9 gr.
Salt 8,1 gr.
Trefjar 2 gr.
A-vítamín 278 μg.
C-vítamín 11 mg.
D-vítamín 2 μg.
Fosfór (P) 187 mg.
Kalíum, Kalín (K) 287 mg.
Kalk (Ca) 139 mg.
Járn (Fe) 2 mg.
Virk: 
Skammtaþyngd: 
130.00g
Miða verð v. 1: