*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Eldhús Grundarheimilanna

7. vika

15.02. - 21.02.

18.04.2021
Mán 15. Þri 16. Mið 17. Fim 18. Fös 19. Lau 20. Sun 21.

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 1.541,6 kcal / 6.450,2 kJ
Fita 73 gr.
þar af mettuð fita 33 gr.
Kolvetni 156 gr.
þar af sykurtegundir 61 gr.
Prótein 65 gr.
Salt 7,3 gr.
Trefjar 18 gr.
A-vítamín 628 μg.
C-vítamín 130 mg.
D-vítamín 3 μg.
Fosfór (P) 1.209 mg.
Kalíum, Kalín (K) 2.465 mg.
Kalk (Ca) 715 mg.
Járn (Fe) 8 mg.